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미라클 모닝 가고 ‘슬립맥싱’ 왔다, ‘꿀잠’에 집착하는 Z세대

컬처 Allure Korea 2026. 07. 20
미라클 모닝 가고 ‘슬립맥싱’ 왔다, ‘꿀잠’에 집착하는 Z세대
  • 슬립맥싱실리콘밸리의 억만장자들이 만든 새로운 수면 루틴.
  • 트렌드 변화더 이상 새벽에 일어나지 않고, 잠의 질을 중시하는 문화로 전환.
  • 효과꿀잠을 잘 자면 집중력과 생산성이 향상됨.
  • 챌린지다양한 수면 관련 챌린지가 인기를 끌고 있음.
  • 피로 누적'미라클 모닝'에서 벗어나 피로 회복을 중시하는 경향이 나타남.
출처: Allure Korea - 미라클 모닝 가고 ‘슬립맥싱’ 왔다, ‘꿀잠’에 집착하는 Z세대원문보기

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